【布ナプキン】身体をあたためる！美活！
こんばんは！
mieatです！
今日は、始めて良かったと思う【布ナプキン】をご紹介します◎
はじめたきっかけは、
生理前にお腹が重くなる…
PMSが激しくて生理前は、情緒不安…
冷え性で身体が冷えきっている…
血流が悪くて肩こりがひどい…
そろそろ妊活もしようかな…
などの悩みがありました。
幸いなことに、生理痛はそこまで酷くなかったです。
治す方法ないかなーと思い調べてみると
身体を温めることが大事！とのこと！
そこでカフェインの多いコーヒーを控えめにしたり
水分補給は、お茶にするなら緑茶などはさけて
ノンカフェインのルイボスティーや白湯を飲むようにしました！
水素水がいつでも飲めるようにトリムのグレイスつけちゃいました＾＾
水がおいしい！ご飯もおいしい！肌の調子もいい！便秘もない！
おすすめです！しかも、おいしい良い水飲み放題！
ウォーターサーバーにしようかなとも考えました…が！
部屋が狭いので置く場所がない‼‼
共働きなので水を受け取るのが難しい‼‼
ということでつけちゃいました◎
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話がずれたので戻ります！笑
色々調べると【布ナプキン】がオススメだということ！
そこで始めてみました◎
はじめは、洗うのが面倒だなーーーとか
漏れないかなーーーと心配しながらのスタートでした。
使ってみた感想……
あったかーーーーーーーい♪
どんだけ身体が冷えていたのか思い知らされました！
それから、あったかくて心地がよいので病み付きに！！！
色んな生地を試してみました！
個人的には、ネル生地が好き♡
草木染？されているのは、それぞれ効能もあっていいみたい！
今度、草木染タイプにチャレンジしてみようと思います◎
小さい布ナプキンは、日頃からおりものシート代りに使うほど、やみつき！！！
洗い方は、お風呂に入るときにまとめて洗ってます◎
それから専用のバケツ的なものにセスキ炭酸ソーダをいれて
一晩つけておきます！
そうするとキレイになります◎
それから柔軟剤を入れずに洗濯機に入れて乾かしたら完了！
（柔軟剤を入れると吸収が悪くなるみたいです）
意外と面倒でなかったです！！！
漏れも今のところありません！
大きい布ナプキンを三つ折りにしたりするので漏れてきません！
心配な日は、三つ折りの間に紙ナプキンを忍ばせます！
しかも、布ナプキンにしてから
いつもはあまり血が出ずに
トイレに行った際に出るようになりました！
そして、生理に急になって紙ナプキンない‼‼
ということもなくなりました＾＾
お金も節約◎
しかも、肌が強い方では無い私が嬉しかったこと…
それは、蒸れによるお尻のカブレ‼︎‼︎‼︎
ブツブツができて嫌だったのですが、
できなくなりました◎
通気性もいい感じみたいです！
最後に布ナプキンを選ぶ際は、無漂白・無化学処理の綿を使っているか確認してみてください！
せっかく紙ナプキンの化学物質をシャットダウンしているので
いいものを使ってみてください！
陰部は、吸収率が普通の皮膚よりもかなり高いみたいです。
将来、出産などを控えている方にはおすすめかなと思います！
騙されたと思って使ってみてください^ ^
やみつきになりますよ◎
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