こんばんは！ mieatです！ 今日は、食事について書きたいと思います。 最近話題の腸内フローラ（腸内細菌叢）を整えることは大事だなと思っています。 便秘や下痢、花粉症などのアレルギー、コレステロールが高かったり・・・ 色々身体の不調が出てくると思…

こんにちは！ mieatです！ 昨日は、久しぶりにお出掛けしてきました！ 行き先は、香川◎ まずは、豊稔池堰堤！ 日本最古のコンクリートの貯水池みたいです！ レンガの感じがレトロ感あって良い感じでした！ ちょうど放水もしていて良かったです^ ^ それから琴…